DIE IDEALE MÖGLICHKEIT, IHRE GRIFFKRAFT ZU STEIGERN!
Der sorgt für eine gute Durchblutung in Ihren Unterarmen und lässt Ihre Venen regelrecht hervortreten! Durch regelmäßiges Training mit dem GripBuddy werden Ihre Unterarme und Hände gestärkt! Der Schlüssel zu sichtbaren Fortschritten liegt in der Kontinuität. Halten Sie einige Wochen durch, und Sie werden definitiv Verbesserungen feststellen.
FÜR WEN IST ER GEEIGNET?
Der ist für jede Altersgruppe geeignet und besonders hilfreich für:
WIE OFT SOLLTEN SIE ES BENUTZEN?
Empfohlen werden 15-20 Minuten pro Tag - 5 Sätze zu je 10 Wiederholungen mit einer Pause von 30 Sekunden zwischen den Sätzen sind mehr als ausreichend. Wählen Sie ein Gewicht, das Sie gut handhaben können, aber dennoch herausfordert. Falls Ihre Unterarme schmerzen, machen Sie eine Pause von ein oder zwei Tagen, damit sie sich erholen können. Bleiben Sie konsequent dran, und Sie werden Ergebnisse sehen!
ANWENDUNG DES :
Schritt 1: Legen Sie es um Ihr Handgelenk.
Schritt 2: Wählen Sie Ihre Gewichtseinstellung.
Schritt 3: Legen Sie Ihre Finger in die Ringschlitze.
Schritt 4: Strecken Sie Ihre Finger aus und ballen Sie Ihre Faust auf dem unteren Teil der Bewegung.
Eigenschaften:
Wie können wir helfen?