Diese Produkte haben sich Kunden auch angesehen
- Arbeiten Sie an Ihrer Beckenbodeninstabilität und stärken Sie Ihren Beckenboden nach der Geburt
- Ergonomisches Design
- Material: Stahl mit Gummibeschichtung
- Maße: 25 x 10 cm
Das Training der Beckenbodenmuskulatur erfreut sich besonders bei Frauen, die soeben entbunden haben, großer Beliebtheit. Nach der Geburt benötigt Ihr Beckenboden oft gezielte Übungen. Egal, ob Sie vor der Geburt aktiv waren oder nicht, es ist wichtig, Ihren Körper neu kennenzulernen und Ihr Fitnessprogramm schrittweise zu entwickeln.
Falls Sie lange Trainingseinheiten im Fitnessstudio vermeiden möchten und lieber in Ihrer vertrauten Umgebung trainieren, ist dieses hervorragende Gerät genau das Richtige für Sie. Sie können Ihre Beckenbodenmuskulatur effizient und schnell trainieren, zum Beispiel während Ihr Baby ein Nickerchen macht oder gerade früh aufwacht. Mit regelmäßigen Übungen für den Beckenboden werden Sie rasche Fortschritte bemerken und stärken Ihren Beckenboden optimal nach der Geburt.
Möchten Sie bald an Ihrer Beckenbodeninstabilität arbeiten?
Wie sollten Sie Ihre Beckenbodenmuskulatur üben?
Es ist ganz unkompliziert, Beckenbodenübungen durchzuführen! Achten Sie darauf, das Gerät etwa 7 bis 15 cm unter Ihrem Gesäß zu positionieren und stellen Sie sicher, dass Sie eine Spannung spüren. Bewegen Sie die Flügel sanft auf und ab und machen Sie die Übungen für die Beckenbodenmuskulatur in fünf bis zwölf Sätzen. Steigern Sie die Übung langsam, damit Sie Ihr Beckenbodentraining nach der Geburt kontinuierlich verbessern können. Wenn Ihre Tochter oder eine Freundin nach der Entbindung ihren Beckenboden trainieren möchte, schenken Sie diesen Trainer!
Die Übungen für die Beckenbodenmuskulatur sind bequem durchführbar
Wenn Sie nach der Geburt Ihren Beckenboden stärken möchten, können Sie sicher sein, dass Sie mit diesem Trainer komfortabel arbeiten können. Die Gummierung schützt vor Verletzungen am Stahltrainer, und für zusätzlichen Komfort ist der Trainer ergonomisch gestaltet. Warten Sie nicht länger und trainieren Sie bald nach der Geburt mit diesem Trainer, denn unser Vorrat an diesem großartigen Gerät ist begrenzt!
